Uleiul de cocos este cu adevărat un aliment uimitor. Nu doar că are un gust bun, ci are o multitudine de beneficii pentru organism la interior și la exterior. Poate ajuta la arderea grăsimilor, la accelerarea metabolismului, la suprimarea poftei de mâncare, la scăderea colesterolului și ne poate vindeca intestinele. Este, de asemenea, antibacterian, antiviral și antifungic. Dar uleiul de nucă de cocos are și multe alte utilizări de care poate nu știi. Aici vă prezentăm 14 moduri în care puteți folosi uleiul de cocos pentru a vă îmbunătăți sănătatea, frumusețea și casa. Multe dintre aceste trucuri nu numai că vă vor economisi bani de la cumpărarea de produse inutile, dar vă vor ajuta să eliminați substanțele chimice toxice pe care le utilizați în casă.
Când utilizați ulei de cocos, trebuie doar să țineți cont de faptul că acesta se prezintă în câteva forme diferite. Uleiul de cocos în forma sa cea mai pură este solid la temperatura camerei, dar se topește ușor când este ușor încălzit. Pentru unele aplicații, cum ar fi pentru repelentul de casă, am sugerat să folosiți ulei de nucă de cocos care se prezintă sub formă lichefiată. Acest lucru îl face mai ușor de utilizat și nu trebuie să vă faceți griji că acesta se solidifică la temperatura camerei atunci când doriți să îl utilizați din mers.
1. Folosiți uleiul de cocos ca amplificator natural de energie
Uleiul de cocos este bogat în trigliceride cu lanț mediu , un tip de acid gras care este ușor absorbit de organism și nu trebuie să fie descompus de organism pentru energie. Asta înseamnă că este gata de energie pentru corpul, creierul și celulele tale!
3. Folosiți ulei de nucă de cocos atunci când coaceți
Uleiul de nucă de cocos are un punct de fum de aproximativ 350 ℉, ceea ce îl face un ulei de gătit excelent pentru când prăjiți pe plită. Încercați să-l utilizați atunci când faceți feluri de mâncare precum omletă, cartofi prăjiți, curry sau pâine prăjită. Îl poți înlocui chiar cu unt sau ulei vegetal în rețetele tale preferate de produse de patiserie, cum ar fi pâine rapidă, brioșe, brownies și prăjituri. Funcționează de minune în rețetele cu ciocolată, deoarece scoate în evidență aroma.
4. Utilizați ulei de cocos pentru sănătatea dentară și orală
Oricât de ciudat ar părea, uleiul de cocos este de fapt uimitor pentru sănătatea dinților și a gingiilor. Uleiul de nucă de cocos are proprietăți antibacteriene și este deosebit de eficient în uciderea Streptococcus mutans , o bacterie găsită în gură, care poate provoca plăci, carii și boli ale gingiilor.
Fă-ți propria pastă de dinți
Dacă nu vă plac uleiul, dar doriți totuși beneficiile uleiului de cocos în rutina dvs. de îngrijire dentară, încercați să vă creați propria pastă de dinți naturală de casă. Cu doar câteva ingrediente ieftine poți crea o rețetă sănătoasă de pastă de dinți cu ulei de cocos, care poate fi folosită singură sau poate fi alternată cu pasta ta de dinți preferată.
5. Folosește uleiul de cocos ca demachiant
Poate descompune și solubiliza ingredientele dure și rezistente din fardul de pleoape și rimel. Pur și simplu puneți puțin ulei de nucă de cocos pe o bilă sau un tampon de bumbac și ștergeți-l ușor pe și în jurul pleoapelor. Odată ce machiajul a dispărut, spălați-vă fața ca de obicei. Uleiul de cocos nu numai că va îndepărta rapid petele dure de machiaj, dar vă va lăsa pielea netedă și hidratată. În plus, este sănătos, rentabil și nu îți va lăsa pielea uscată ca acele demachiante de la farmacie.
6. Uleiul de cocos face un ulei de masaj minunat
Nu este nevoie să cumpărați uleiuri scumpe pentru masaj umplute cu parfumuri artificiale. Deoarece uleiul de cocos este minunat pentru pielea ta, să-ți creeze propriul ulei de masaj personalizat, adăugând pur și simplu ulei de nucă de cocos fracționat sau lichid într-o sticlă goală curată cu câteva picături din uleiurile tale esențiale calmante preferate. Ne plac mirosurile de uleiuri esențiale precum lavandă, tămâie, eucalipt și lemn de santal.
