Stresul de dimineață: o rutină de zece minute care schimbă tonul zilei
O rutină de dimineață de zece minute poate reduce stresul pentru că îți oferă un început previzibil, în care corpul trece treptat din somn…
Fitness
Fitness pe Media 2: selecția articolelor recente, analize și idei care te ajută să fii la curent cu subiectul.
Umflătura de la nivelul abdomenului: cum se evaluează o posibilă hernie
Hernia este ieșirea unui organ sau a unui țesut prin punctul slab al peretelui care îl ține în mod normal la locul său; cea…
Un colț liniștit într-un apartament mic: idei care nu cer mult spațiu
Un colț liniștit într-un apartament mic se poate face cu foarte puțin: un loc fix, o lumină blândă, un scaun sau o pernă confortabilă…
Suptul degetului și respirația pe gură: obiceiuri care afectează dinții copilului
Suptul degetului sau al suzetei și respirația pe gură pot influența modul în care cresc maxilarele și în care erup dinții copilului, mai ales…
Alergarea în natură față de oraș: diferențe de efort, ritm și plăcere
Alergarea în natură și cea în oraș diferă prin suprafață, prin variația terenului și prin starea mentală pe care o induc: natura solicită mai…